... pieprzenie o stylach, najważniejsza jest psycha. Możesz nic nie ćwiczyć a rozwalisz tylu gości ile się tylko da, możesz z kolei trenować "najlepsze" style i zginąć od strzała w morde. Sztuki walki są dla wyższych celów, min. po to by kształcić charakter. Niedawno spotkałem znajomego który twierdzi że jest nie do zarypania , bo [...]
Ja bym zmienił w ogóle metodę treningową na FBW Moze być np 5x5 Wydaje mi się ze zdecydwanie najlepsze połączenie ze sztukami walki to FBW Co do suplementacji oblicz zapotrzebowanie i zobacz czego Ci brakuje jesli gainer to głównie okołotreningowo jeśli jesteś ekto pozdro
[...] lub ciągnięcie za włosy tudziez dlubanie w oczach napewno troche zmienilo by taktyke walki - co nie umniejsza jednak skutecznosci bjj) fanatyk odpusc troche, bo wszystkie twoje posty są o tym samym : bjj niepokonane, najlepsze blablabla, i tak są tacy ktorych nie przekonasz o swojej slusznosci (nie mam na mysli siebie bo doceniam bjj) netfan
[...] jest instruktorem sportowym w klubach ciężarowych, ponadto pracuje jako trener... oddziałów antyterrorystycznych. Pudzian wiedział, jak skusić Łotysza do przyjazdu. Zapewniał go, że w naszym mieście są najlepsze puby i dyskoteki w Polsce, a potężny Raimonds, oprócz dźwigania wielkich ciężarów, uwielbia dobrą zabawę! Źródło: Express Ilustrowany
"najlepsze są teksty Seby (senseja) typu: jak uderzycie w nasadę nosa, to można zabić... ale ja wam tego nie mówiłem... albo: w tył czaszki też nie uderzajcie, bo można uszkodzić móżdżek (część mózgowia) i koleś ma reset - tego wam nie mówiłem..." Nie no teksty przypominają słynne opisy technik rodem Tsunami. Wiele razy widziałem [...]
[...] umorzono, ze względu na moją nienaganną opinię i udało mi się udowodnić, że zaczął pierwszy... Jeszcze raz dobrze rozejrzyj się za szkołami walki - czasem jest tak, że najlepsze kluby się zbytnio nie afiszują... Czemu karate nie wchodzi w grę ? Teraz już nie trenuje się tak jak kiedyś - że ćwiczysz kata, wydajesz dziwne okrzyki w stylu [...]
Siema To i ja cos napisze na temat walki,bo wczoraj mialem wlasnie spiecie z typem(frajerem) Heh co najlepsze akcja miala miejsce w markecie Stalem sobie przy wedlinach,ustawilem sie w kolejce za babka ktora akurat kupowala i patrzalem co by tu sobie zapodac na kolacje,nagle poddjerzdza dwoch typow z wozkiem i staja obok mnie ,jeden z nich wbił [...]
Rotomi masz racje teraz sa takie czasy...ze nigdy nie ma solowki tylko zdarza sie ze bije cie jednego xxx grupa ludzi...najlepsze wyjscie to zdecydowanie nie gadac z nimi....długa w nogi, tak jest najlepij i najbaezpieczniej poniewaz nigdy nie wiesz co ci zrobia ,czy maja jakas bron ,nie warto tracic zycia przez głupote jakiegos małolata ktory sie [...]
[...] ze to co robie ma sens. Cwiczylem wczesniej dla sztuki Capoeire, shotokan tradycyjny, brakowalo mi w tych stylach wymiaru praktycznego. Nie mowie, ze Nyckowe Ck jest najlepsze, cudowne, itd. Jak kazdy styl ma swoje plusy i minusy, jednak w CK sa rzetelne, mocne treningi, ktore pozwalaja nabrac krzepy i umiejetnosci walki. A o to przeciez [...]
[...] który w końcówce walki doznał złamania nosa po celnym kolanie rywala. Po pełnym dystansie starcia sędziowie niejednogłośnie wskazali na zwycięstwo Luque. Bonusy za najlepsze występy gali trafiły do Volkana Oezdemira i Veronicy Macedo. Szwajcar w starciu z Ilirem Latifim szybko przejął inicjatywę i metodycznie rozbijał rywala. Koniec [...]
[...] wyrównanej walki z Wielką Brytanią, natomiast obecnie ta reprezentacja znajduje się w zasięgu naszych możliwości. Poza tym spora grupa zagranicznych zawodników swoje najlepsze wyniki uzyskała dość dawno temu i nie wiadomo, czy udało im się utrzymać wysoką formę – stwierdził. Trener polskiej sztafety Józef Lisowski ma do dyspozycji sześciu [...]
Najlepsze rozwiązanie to Belfort vs. Romero o przyszłą walkę z Weidmanem, wiele by to wyjaśniło. Jacare zestawić z Silvą za kilka miesięcy też o TS, choć i tak pewnie Silva dostanie po Diazie niestety od razu walkę z Weidmanem. Jeśli nie będzie tej walki Belfort vs Romero, to galę ratuje jedynie w pewnym stopniu walka Rousey z Zingano. Mam [...]
Witam! Mam ogromną prośbę, czy ktoś z forum np. Cezi albo Jarzynek( bo zawsze maja najlepsze) mógłby zarzucić linkiem do walki Haya w necie bo nie mam możliwości aby obejrzeć ja na Polsacie Sport...tylko tak zeby sie nie zacinał jeśłi można;)
[...] przyczepu i nadlamania reki, walczylem praktycznie tylko i wylacznie gora. Teraz to sie powoli zmienia i powracam do mojegu ulubionego stylu walki- haka, gdyz reka dostatecznie sie zregenerowala. Na prawa reke nie potrafie tak skutecznie atakowac gora, ale hak jest ok Lubie walczyc hakiem w bok i hakiem na siebie- dwie najlepsze techniki pozdro
scorpion ale żes oschły Gołota ma to do siebie że jego walki zawsze przyciągają sporo osób przed telewizory i wywołują sporo emocji. Jednak najlepsze lata ma już za sobą i tego się nie zmieni. W jego wieku nietrudno o kontuzję, więc po co ma ryzykować kolejnym uszczerbkiem na zdrowiu? Dla jego zdrowia lepiej żeby dał sobie spokój z ringiem i [...]
[...] Danny jest już wiekowy... Jeżeli Diablo chce zaskarbić sobie sympatię fanów powinien pokonać takich przeciwników jak np: Afolabi, Huck, Lebedev, Cunningham. Ale i tak wydaje mi się, że najlepsze co może zrobić na razie to dać rewanż Palaciosowi, po ewentualnym zwycięstwie nad Dannym. Ja te wszystkie szumne zapowiedzi Krzyśka przyjmuję na chłodno.
szyje chyba ciezko pogrubic od cwiczen ale moze cwiczenia na kark by cos daly najlepsze cwiczenie na kark jakie znam to mostek zapasniczy ( jesli nie wiesz jak to wyglada to kładziesz sie na plecach podnosisz biodre kladziez glowe na ziemi- najlepiej to cwiczenie rob na macie tak ze stoisz na glowie ale nogi dotykaja ziemi heh nie wiem jak to [...]
[...] praworęczny to walczysz głównie prawą stroną bo jest silniejsza od lewej. Podczas treningów zamieniasz stronę w skuteczną broń. Złożone jest z prostych ruchów bo takie są najlepsze. Zawiera w sobie elementy tajskiego boksu, tradycyjnego boksu, taekwondo i kung fu. W jkd absorbujemy to co jest użyteczne a odrzucamy wszystko co jest zbędne. Żeby [...]
Walenie w worek nie za wiela da. Twój przeciwnik nie będzie tak stał bezczynnie i czekał na cios. Tylko prawdziwe sparingi "z żywym" przeciwnikiem będa najlepsze. Zminimalizują np. stres. Trenowanie szutk walki w niektórych aspektach pogarsza Twoje szanse na samoobrone w realnej walce. Wiem to po sobie. Zmieniony przez - chkk w dniu [...]
[...] strefy walki (strefa nóg, strefa rąk, trapping, grappling). A czym wyróznia sie MMA? Dokładnie tym- łaczeniem stójki z parterem. Wiec jak dla mnie JKD ma wiele wspólnego z MMA szczególnie ze twórca tego stylu( koncepcji treningu) wybierał najlepsze elementy z róznych styli i łaczył w jedno. Wiec innymi słowy zrobił Mixed Martial Art nazwane JKD.